A intimidade sexual pode ser satisfatória, mas muitas pessoas podem encontrar um problema com o sexo em algum momento da vida. E quando isso ocorre podem causar muita angústia e infelicidade.
Problemas sexuais podem vir de sentimentos negativos ou traumas, e podem impedir que alguém participe da intimidade sexual ou interrompa a intimidade saudável.
Problemas sexuais também podem surgir devido a um problema de saúde mental, como ansiedade, depressão, TEPT, problemas com imagem corporal, questões de confiança. Além de preocupações físicas ou médicas também podem causar problemas com o sexo.
Indivíduos ou casais podem participar da terapia para discutir o ato sexual ou discutir a sexualidade.
Preocupações com questões sexuais podem afetar profundamente o humor, os pensamentos e o bem-estar de uma pessoa.
Os indivíduos podem querer discutir preocupações relacionadas à intimidade com um parceiro ou pensamentos sexuais que causam angústia.
Durante a terapia é possível desenvolver a atenção plena para ajudar as pessoas a estarem plenamente presentes durante o sexo e explorar crenças negativas que podem atrapalhar a satisfação sexual.
Na terapia também é possível abordar barreiras emocionais nos relacionamentos.
Lidar com durante o processo terapêutico pode melhorar as experiências sexuais ou restaurar o prazer da intimidade física
